盈盈的蓝天呦,捧着白云.飘飘的白云捧着哈达.
赶着羊群的小姑娘,从远处走来了.
走来了,走来了,他的名字叫卓玛.哎!
雅鲁藏布江的水呦洗黑了你的头发,珠穆朗玛的风
呦吹红了你的面颊.阿妈浓浓的青稞酒,
阿妈香香的酥油茶.卓玛地大眼睛,里面装着悄悄话.

盈盈的蓝天呦,捧着白云.飘飘的白云捧着哈达.
赶着羊群的小姑娘,从远处走来了.走来了,走来了,
他的名字叫卓玛.哎!
雅鲁藏布江的水呦洗黑了你的头发,珠穆朗玛的风
呦吹红了你的面颊.卓玛心中的五彩梦,
卓玛梦中的七彩霞.美丽的新西藏,永远都是你的家.哎!
雅鲁藏布江的水呦洗黑了你的头发,
珠穆朗玛的风呦吹红了你的面颊.卓玛心中的五彩梦,
卓玛梦中的七彩霞.美丽的新西藏,永远都是你的家.卓玛耶!